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■カゼ予防:ギョウザ二人前+ネギラーメン インフルエンザに効くタミフルの原材料は、八角(ダイウイキョウの果実)だそうです。 ※八角は英名でスターアニス、大茴香(ダイウイキョウ)はトウシキミともいう。 八角は、中華料理の香辛料としてよく使われるそうです。 という事は、中華料理を食べれば、タミフルと同様の効果が期待できそうです。 ※中華料理で食べれば、副作用の心配もありません。 私は、悪寒を感じた時には、夕食に、「ギョウザ二人前+ネギラーメン」を食べます。 すると、翌朝には、元通り元気に回復しています。 ※ニンニク、ニラ、ネギを調理する際にできるアリシンに、殺菌作用があるようです。 アリシンは、時間と共に効果が減少するので、冷凍ギョウザでは、効果が薄いようです。 最初の新型インフルエンザ流行では、病院に殺到する人が多かったようです。 逆に、中華街では、人が激減したようです。 本来は、逆の行動が正しいです。 インフルエンザ患者がいる可能性のある病院には、安易に行くべきではありません。 そして、自己免疫力の強化のために、中華街に殺到すべきです。 悪寒を感じたその日に食べる事が大切です。 タミフルも48時間以内に服用しないと効果が無いようです。 ※タミフルも、ウィルスの増殖を抑えるだけで、直接ウィルスを退治する訳ではないようです。 寒気を感じなくても、普段から、3日に一回程度、ギョウザ二人前+ネギラーメンを食べていれば、安心でしょう。 夏バテにも効果があります。 <医食同源> 風邪やインフルエンザに感染しないためには、体内の免疫機能に頑張ってもらうのが一番です。 そのためには栄養価の高い食べ物をしっかり食べる事が基本です。 栄養価の高い食べ物で、体がメラメラと燃えていれば、カゼを寄せ付けません。 気合だ!気合だ!気合だ! と言っても、無理は禁物です。ストレスは免疫機能を低下させます。 タミフルでなくても、漢方の中には、インフルエンザに効果のあるものがあるようです。 漢方医学は、中国4000年の知恵です。 麻黄湯(まおうとう) 衛益顆粒(えいえきかりゅう) 天津感冒片(てんしんかんぼうへん) 板藍根(ばんらんこん) 桂枝湯(けいしとう) 葛根湯(かっこんとう) <余談> 金融崩壊により、資本主義は終わり、共産主義・社会主義に変わりそうです。 医学でも、西洋医学から東洋医学(漢方医学)に変わるのかも? ■のど飴 インフルエンザ・カゼは、喉から感染するようです。 喉が渇いていると、ウィルスに感染し易いです。 のど飴をお薦めします。 唾液には、殺菌作用があります。 唾液が多く出ていれば、カゼを防止する事ができます。 喉は、ウィルスを防ぐための防御壁です。 喉が渇いていると、喉の防御機能が充分に働かず、ウィルスに感染してしまいます。 のど飴を舐めていれば、ウィルスに感染しにくいです。 喉での殺菌を効果的に行うには、のど飴がお薦めです。 喉にイガイガを感じた時には、即、のど飴です。 常に、ポケットに数個の「のど飴」を入れて持ち歩くと良いでしょう。 ■外出時には、マスク、のど飴 ■外出から戻って来たら、手洗い、うがい、のど飴 |
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