皆で揃ってハイキック ※Flashアニメ 2008年06月03日
競技エアロビクスでは、ハイキックが基本です。 フィットネスクラブでのエアロビクスでは、ハイキックはありません。 ハイキックを行うには、事前に、充分なストレッチとウォームアップが必要です。 ハイキックを、Flashアニメーションにしました。 リンク先で、「Start」ボタンを押すと、全員で、ハイキックをします。 【エアロビクス:ハイキック】 ※注意:下記画像は、静止画なので動きません。 Poser + Flashでアニメーション ハイキックを行うには、日頃の鍛錬が必要です。特に柔軟性。 ★柔軟な発想は、柔軟な体から!★ |