夢主義社会トップへ ガッツポーズはアドレナリン過剰 　 2008年08月12日　 戻る

スポーツで勝った時に、思わずガッツポーズが出ます。
これは、アドレナリン過剰に起因する行動と考えられます。

スポーツで勝つためには、アドレナリンやノルアドレナリンを多く分泌する必要があります。

アドレナリンは、興奮状態や緊張状態に、副腎から分泌されます。
ノルアドレナリンは、ストレスや恐怖時に脳内で分泌され、分泌されると怒りや興奮状態をもたらします。
ドーパミンは、興奮した時に脳内で分泌され、分泌すると快感を与え、やる気を起こします。

これらのホルモンが多く分泌される事で、筋肉が最大限の力を発揮します。
スポーツで勝った直後は、アドレナリン過剰状態ですので、思わずガッツポーズが出る訳です。

但し、この分泌は一時的でなければなりません。
この分泌が長く続くと、血管が収縮した状態になり、筋肉の疲労回復を阻害し、翌日以降の疲れとなって現れます。

疲労回復には、アミノバイタルプロが定番です。
オリンピック選手の方々も、摂取しているはずです。