夢主義社会トップへ インフルエンザ流行:食生活の乱れも原因   2009年10月30日  戻る

新型インフルエンザ感染が、1週間で100万人を超えたそうです。

10歳未満の子供の感染が増えているようです。
子供は、学校で感染しやすいという理由もあるのでしょうが、
他にも、食生活の乱れが原因ではないでしょうか?

タミフルは、ウィルスの増殖を抑えるだけで、直接ウィルスを退治する訳ではありません。
直接、ウィルスと戦うのは、自己免疫力です。
ワクチンは、自己免疫力の強化を行います。

自己免疫力が有効に働くためには、日頃の食生活が重要です。
普段から、ファーストフードや菓子パンを主食にしていたのでは、ダメでしょう。

やはり、日頃からバランスの取れた食事が大切です。
お薦めは、中華料理です。

中華料理の香辛料としてよく使われる八角は、タミフルの原材料だそうです。
中華料理には、八角以外にも、様々な薬効成分が含まれています。
中華料理で食べれば、副作用の心配もありません。

他に、納豆も免疫力アップの効果があるようです。

今年の春、大阪で新型インフルエンザの感染が拡大したのは、
納豆を食べない人が多かったからではないでしょうか?
免疫力を高めるには、好き嫌いはダメです。何でも食べましょう。

<医食同源>
そもそも、タミフルは、薬品会社が中華料理の香辛料を色々調べた結果、たまたま製品化できたのが、タミフルなのだと思います。
実際には、中華料理の香辛料の中には、未だ製品化されていませんが、有益な薬効のある素材が多くあるのではないでしょうか。
その薬効を、中華料理を食べる事で得られます。

風邪やインフルエンザに感染しないためには、体内の免疫機能に頑張ってもらうのが一番です。
そのためには栄養価の高い食べ物をしっかり食べる事が基本です。
栄養価の高い食べ物で、体がメラメラと燃えていれば、カゼを寄せ付けません。
気合だ!気合だ!気合だ!
と言っても、無理は禁物です。ストレスは免疫機能を低下させます。

タミフルでなくても、漢方薬の中には、インフルエンザに効果のあるものがあるようです。
漢方医学は、中国4000年の知恵です。
■参考サイト
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