私は、便秘気味なので、スピルリナは欠かせません。 さらに、ミネラル、ビタミン等、多くの栄養素が含まれているので、健康維持に欠かせません。 栄養バランスが乱れていると、免疫力が弱くなり、インフルエンザにも掛かり易くなります。 数年前までは、他のメーカーのスピルリナを利用していたのですが、コチラの方が、はるかに安いので、コチラを継続して利用しています。 何と言っても、1日40粒食べて良いというのが凄いです。 他のメーカーでは、多くても10粒程度です。 それでも、1日分の価格は、コチラの方が安いです。 サプリメントだと調理の手間が不要です。 野菜サラダは、ドレッシングのカロリーが気になります。 青汁も良いのですが、水に溶かすために、コップが必要です。 |