トップへ  ダイエットの基本:食べたら腹筋  戻る  
★出版の御祝いに、Poserフィギュアの皆さんに集まってもらいました。※Poserフィギュアについて
※今後は、Poserフィギュアの皆さんに、優しく可愛く、社会の問題点を指摘して頂く予定です。
※ダイエットの基本は、睡眠前に腹筋です。