| サプリメント製品名 |
効能 |
| コレステガード |
高コレステロールの改善
高コレステロールに伴う末梢血行障害
（手足の冷え・しびれ）の緩和
成分が、大豆油不けん化物ということは、
大豆食品を食べれば良いということ？ |
| コレストン |
| ナイシトールＧ |
脂肪の分解・燃焼を促し、肥満症の改善に効果
※成分は、漢方処方（18種類の生薬）から抽出したエキス |
| コンドロイチンZS錠 |
関節の痛みは、関節の間の軟骨が磨り減っているからです。
軟骨を構成する成分のひとつであるコンドロイチンを飲むことで、
軟骨の柔軟性や表面をなめらかに保つ効果が期待できます。
私の経験：
膝の痛みを治すには、栄養摂取も大切ですが、膝の皿回しもお奨めです。
膝を伸ばすと皿が浮くので、その状態で膝の皿をゆっくり数回、回します。
これを行うと、栄養が膝に行き渡り、回復が早くなります。 |
| コンドロイチン硫酸 |
グリコ
エキストラ アミノ アシッド |
「成長ホルモン」の分泌促進効果があるそうです。
成長ホルモンが分泌されると、深い睡眠を得られるそうです。
疲労回復、脂肪燃焼効果もあるようです。
これからの、サプリメントのキーワードは、「成長ホルモン」です。
と言っても、運動しないとダメかも・・・ |
ディアナチュラ
ブルーベリー
with カシス・ルテイン |
パソコンに向かう等で、
目を酷使する方に。 |
ディアナチュラ DHA
with イチョウ葉
120粒（30日分) |
目や脳に含まれる栄養素。記憶力向上。
青魚に含まれる栄養素です。
青魚が苦手な方には、特にお奨めです。
※DHAとEPAでは、少し効果が異なるそうです。
ＤＨＡは中性脂肪に対して、ＥＰＡはコレステロールに対して、効果があるそうです。 |
| DHC カルニチン |
脂肪は、細胞内のミトコンドリアで燃焼されます。
カルニチンは、細胞内のミトコンドリアに脂肪を送り込む働きを持ち、脂肪の燃焼を促進してくれます。
※ラム肉に豊富に含まれます。
脂肪燃焼のゴールデンコンビ：カルニチン+コエンザイム |
DHC α-リポ酸
（120粒/60日分） |
αーリポ酸は、細胞内のミトコンドリアにブドウ糖を届ける働きがあります。
糖質燃焼のゴールデンコンビ：αーリポ酸+コエンザイム |
DHC コエンザイムCOQ10
（コーキューテン） 60日分 |
ミトコンドリアの中で、エネルギー生産を助ける働きをします。
細胞レベルから若々しさと元気を保ちます。
※イワシに多く含まれます。 |
ファイン
しそエキス粒 |
アトピーなど、アレルギー症状を改善します。
※私は、時々皮膚が赤くなるので摂取していました。
※でも、皮膚が赤くなるのは、ボディーシャンプーが原因だったようで、ボディーシャンプーを下記の無添加ボディソープに変えたところ赤くならなくなりました。
※風呂上りに、皮膚が赤くなる人は、ボディーシャンプーを変えて見ては如何でしょうか。 |
カウブランド
無添加ボディソープ 550ml |
サプリメントではありませんが、風呂上りに、皮膚が赤くなる人には、お奨めです。
※「皮膚アレルギーテスト済み」という説明に惹かれました。
全ての方にアレルギーが起こらないということではありません。
とりあえず、私の場合は、赤くならなくなりました。 |
| 亜鉛 |
亜鉛が不足していると細胞分解酵素が働かない。→老化、味覚障害 |
| マルチビタミン |
必要なビタミンが全て含まれています。
例：
ビタミンＢ1：疲労回復(糖質を燃焼エネルギーに変える火付け役)
ビタミンＢ2：脂質を分解してエネルギー
ビタミンＢ12：神経細胞の合成や修復を行う。 |
| ビタミンＣ |
食事と一緒に食べた方が、効果が持続します。 |
| ビタミンＥ |
抗酸化作用。 |
| マルチミネラル |
必要なミネラルが全て含まれています。 |
| カルシウムマグ |
カルシウムとマグネシウムは、2：1での取得が良い |
| 鉄 |
貧血改善。血液の成分 |
| マルチカロチン |
活性酸素を除去。※旧名称：β−カロチン、体内で半分がビタミンＡに変化 |
| コラーゲンサプリ |
美容と健康に！
軟骨の成分はコラーゲン。関節の痛みに効果。
※私の場合、首の軟骨を痛めたので、少しでも改善されればと思い、摂取しています。 |
| いちょう葉 |
血管を広げる |
| クロス はとむぎ粒 60g |
シミ・シワ・イボが取れる。抗酸化作用 |
| クロス スーパーDHA |
記憶力向上、血液さらさら
ＤＨＡは中性脂肪に対して、ＥＰＡはコレステロールに対して効果 |
| クロス にんにく 45g |
血流改善 |
| クロス 大麦若葉粒 45g |
野菜不足の方へ。粒なので食べやすいです。 |
| クロス クエン酸 25g |
疲労物質「乳酸」を取り除く |
| クロス 生姜粒 45g |
体を温める（冷え性の人向け） |
| 納豆キナーゼ |
カプセルなので、納豆嫌いな人でも食べられます。 |
